{pdf download} Anatomie & étirements pour le troisième âge

Anatomie & étirements pour le troisième âge pan Maria José Portal Torices

Caractéristiques

• Anatomie & étirements pour le troisième âge
• Maria José Portal Torices
• Nb. de pages: 143
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782842217259
• Editeur: Plage (La)
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des livres en ligne gratuitement Anatomie & étirements pour le troisième âge par Maria José Portal Torices 9782842217259

Overview

La pratique d'une activité physique douce et régulière permet d'atténuer les effets du vieillissement. Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose : des exercices pour chaque partie du corps ; 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité ; des indications pour synchroniser ses mouvements et sa respiration pour des résultats optimum ; 45 tutoriels vidéo à consulter gratuitement.

ePub recommandé: PROTESIS DENTAL COMPLETA (6ª ED.) leer pdf pdf, Descargar EL CLAN DEL OSO CAVERNARIO (LOS HIJOS DE LA TIERRA 1) JEAN M. AUEL Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, [Pdf/ePub] Geeger the Robot Goes to School: Geeger the Robot 1 by Jarrett Lerner, Serge Seidlitz download ebook link, [download pdf] Saint Seiya - The Lost Canvas Tome 2 read book, Download Pdf Spectrum 26: The Best in Contemporary Fantastic Art download pdf, [download pdf] ADHD: A Hunter in a Farmer's World download link,